Данная книга расскажет об уникальной и результативной методике избавления от разнообразных возрастных болезней. Как оказалось, абсолютно напрасно большинство недугов с годами нами воспринимается как некая неизбежность: боли в ногах, спине, в суставах, постоянная хроническая утомляемость и даже частая гипертония – все это не обязательно должно быть у пожилых. Именно это с успехом смог исследовать и доказать знаменитый врач Т. Ханна из Америки, являющийся основателем института соматических исследований и автором этой книги. А вот секрет такой удивительной популярности его методики за рубежом – высокая эффективность и доступность каждому. Теперь вы и сами сможете легко убедиться в этом, путем освоения гибкой и несложной программы физических и психологических упражнений. Если вы станете уделять им немного времени, у вас получится не только полностью избавиться от огромного количества болезней, но и просто наслаждаться прекрасным самочувствием и даже гибкостью тела в 40, в 60, и в 80 лет.