Ряд именитых психологов считают «осознанное сновидение» самым первым шагом в исследовании сна. Ведь видеть осознанное сновидение – значит находиться в сознании во время сна.

В этой книге доктор Стивен Лаберж познакомит Вас с приёмами, не так давно разработанными в Центре изучения сна Стэнфордского университета. Он утверждает, что любому по силам добиться поразительных результатов, каждый сможет научиться переживать осознанные сновидения и в совершенстве управлять ходом своих снов. Ведь управляя своей жизнью во сне, Вы можете кардинально изменить качество бодрствующей жизни.

Упорядоченная, последовательная программа, представленная в данной книге, поможет вам: «избавиться от давних, глубоко засевших страхов, беспокойств и фобий»; познать целительную энергию подсознания и достичь такого уровня физического здоровья, который вам и не снился; «используя сновидения, пробудить в себе скрытые таланты и способности и развить их в повседневной жизни».

«Осознанное сновидение» сможет помочь найти свой путь к самосовершенствованию и приоткроет дверь в мир ярких переживаний. Эта книга - потрясающий прорыв в науке, который может изменить вашу жизнь и превратить сны в реальность.