Данная книга сможет помочь вам держать под контролем ваше переедание, не давать страшной зависимости от еды одержать «победу». Книга вовсе не посвящается вопросам правильного питания, на данную тему уже давно написано огромное количество прекрасных книг. Эту книгу не писали специально для людей, которые страдают от анорексии или же булимии, а также для тех, кто мучается от столь навязчивой потребности до посинения заниматься спортом, правда, и этим людям полезно будет прочитать эту книгу.

Данная книга предназначается для тех, кто страдает избыточным весом - маленьким, или большим избытком. Еще она предназначается для тех, кто совсем не может вырваться из страшного и заколдованного круга разнообразных диет и постоянного набора веса.

Данная книга для людей, которые имеют некоторые проблемы с едой, подобные зависимостям курильщиков или остальных наркоманов.

Если хотя бы раз вашу голову посещала мысль, что у вас имеется зависимость от еды, то данная книга точно для вас.